L’hooping (chiamato anche hula hoop o hoop dance ) si riferisce generalmente alla manipolazione e al movimento artistico o alla danza con un cerchio (o cerchi). I cerchi possono essere fatti di metallo , legno o plastica . Hooping combina mosse e trucchi tecnici con il freestyle o il ballo tecnico . L’hooping può essere praticato o eseguito con la musica. In contrasto con il classico hula hoop del giocattoloI cerchia moderni usano cerchi più pesanti e di diametro maggiore e ruotano frequentemente il cerchio attorno a parti del corpo diverse dalla vita, compresi fianchi, petto, collo, spalle, cosce, ginocchia, braccia, mani, pollici, piedi e dita dei piedi. Il telaio può anche essere manipolato e ruotato fuori dal corpo. La moderna intelaiatura è stata influenzata da forme d’arte come ginnastica ritmica , hip-hop , danza freestyle , performance al fuoco , twirling , poi e altre forme di danza e movimento.

L’hooping fa parte del più ampio spettro delle flow arts , [1] che sono arti movimento giocose che coinvolgono giocattoli di abilità che sono usati per evocare l’esplorazione di movimenti dinamici, fluenti e sequenziali. Questo movimento, e il relativo stato mente / corpo, viene indicato come “ flusso „. Tecnicamente, l’hooping è una forma di manipolazione degli oggetti e quindi condivide un certo lignaggio con la giocoleria .

Nella sua moderna incarnazione come forma d’arte o di danza e forma di esercizio, la pratica della manipolazione di un cerchio si riferisce a come hoop dance o semplicemente hoop . Gli artisti di Hoop comunemente si riferiscono a se stessi e alla comunità di ballo più grande, come hoopers .

The hoop

Gli Hoopers generalmente usano cerchi fabbricati da tubi in polietilene ( HDPE ) o polipropilene (1 „7/8“ 3/4 „5/8“ o 1/2 „) e avvolgono il telaio con un nastro colorato, che ha il duplice scopo di fornire decorazione e presa secondo chi? ]Questi cerchi moderni si differenziano dai giocattoli di plastica pieni d’acqua comunemente disponibili per i bambini. Il peso più pesante di questi cerchi consente un movimento più controllato intorno al corpo; il diametro maggiore e la massa rotazionale più pesante consentono sia una rotazione più lenta, sia una facilità di apprendimento, come ad esempio i trucchi „a portale“, in cui l’hooper attraversa il telaio mentre sta ancora ruotando. Al contrario, i cerchi per bambini sono in genere fatti di plastica leggera, hanno un diametro molto piccolo e sono incredibilmente difficili da usare per la maggior parte degli adulti.

Tradizionalmente, gli amanti del circo come Elena Lev (della fama del Cirque du Soleil ) utilizzano in genere cerchi leggeri in alluminio o, in passato, legno. Al giorno d’oggi, tuttavia, gli amanti del circo moderno come Lisa Lottie sceglieranno materie plastiche leggere come il polipropilene.

Tipicamente, un adulto inizierà con un cerchio di circa 38-44 „di diametro, mentre questi cerchi possono sembrare enormi rispetto ai cerchi per bambini, ma in genere sono richiesti agli adulti per imparare rapidamente l’abilità e poiché le loro abilità migliorano, le persone possono usare i cerchi di un diametro più piccolo I cerchiati avanzati usano tipicamente un cerchio tra il diametro di 30 „e il diametro di 36“, ma ci sono comunque cerchi che arrivano fino a un diametro di 18 „e più bassi, usati principalmente da canestri di livello superiore. Questi cerchi sono chiamati mini cerchi.

Molti hoopers moderni creano i propri cerchi in polivinilcloruro , polietilene , polietilene ad alta densità o tubi in polipropilene . [2] Le dimensioni e il peso del telaio influenzano lo stile del trambusto. I cerchi più pesanti e più larghi sono più spesso utilizzati per l’intelaiatura lenta e per i trucchi del corpo, mentre i tubi più leggeri e sottili vengono utilizzati per trucchi veloci. Questi cerchi possono essere coperti in un tessuto o nastro di plastica per facilitare la quantità di lavoro nel mantenere un cerchio che volteggia intorno al ballerino e possono essere molto colorati. Alcuni usano bagliore nel nastro scuro, decorato o scintillante, e altri sono prodotti con tubi trasparenti e riempiti con palline di plastica, glitter o persino acqua per produrre effetti visivi o audio quando usati.

I cerchi possono essere resi pieghevoli per un facile trasporto e versatilità: ciascun telaio si scompone in quattro o più pezzi per poi essere ricomposto. Altri cerchi pieghevoli sono semplicemente piegati verso il basso e piegati a metà per una facile conservazione.

Altri tipi di cerchi sono anche utilizzati da hoopers, tra cui cerchi di fuoco e LED o cerchi glow.

Storia

Antico

La prima incidenza conosciuta di hooping fu nell’antico Egitto già nel 1000 aC, dove i bambini usavano grossi cerchi fatti di viti, che rotolavano lungo il terreno spinti da bastoni o ruotavano intorno alle loro vele come il cerchio moderno. In altre parti del mondo antico, i cerchi erano fatti di erba rigida rispetto alla vite. [3]

Vecchio mondo

Nel 14 ° secolo, l’hooping ricreativo spazzò l‘ Inghilterra . I registri di medici al momento attribuiscono numerosi dorsi e infarti dislocati a „hooping“. La parola „hula“ divenne associata al giocattolo all’inizio del XIX secolo quando i marinai britannici visitarono le isole hawaiane e notarono la somiglianza tra „hooping“ e danza tradizionale di hula .

Indipendentemente, i nativi americani hanno sviluppato le proprie tradizioni che circondano la Hoop Dance. Native American Hoop Dance si concentra su mosse molto rapide e sulla costruzione di formazioni da cerchio intorno al corpo. Fino a 30 cerchi possono essere usati nei rituali di narrazione per creare formazioni come la farfalla, l’aquila, il serpente e il coyote. I cerchi nativi americani hanno tipicamente un diametro molto piccolo (da 1 a 2,5 piedi).

La fine del 1800 e l’inizio del 1900 vide l’introduzione del ballo circolare nel mondo della forma fisica; un istruttore svedese chi? ] ha iniziato a incorporare il telaio nel suo sistema di allenamento speciale per ballerini e musicisti. citazione necessaria ]

Novecento

Nel 1957, una società australiana iniziò a produrre cerchi di bambù per la vendita nei negozi al dettaglio. Questo ha attirato l’attenzione di una nuova società di giocattoli con sede in California con il nome di Wham-O , fondato da Richard P. Knerr e Arthur K. Melin . Nel 1958, Knerr e Melin si recarono in campi da gioco nel sud della California, dove distribuirono gratuitamente hula hoop e organizzarono dimostrazioni per i bambini. Da questo umile inizio, oltre 25 milioni di hula hoop sono stati venduti in un periodo di quattro mesi. [4]

Negli anni seguenti, i concorsi di hula hoop furono organizzati in tutti gli Stati Uniti d’America e furono venduti oltre 100 milioni di cerchi in totale. citazione necessaria ]

Oggi

A metà degli anni ’90, la jam band The String Cheese Incident iniziò a lanciare cerchi dal palco al pubblico e incoraggiando i partecipanti a cantare, contribuendo così al moderno movimento di incastro. [5] Il festival annuale di Burning Man è anche servito da melting pot e terreno fertile per gli hoopers di tutto il mondo per condividere i loro trucchi, le tecniche e l’energia. Onnipresenti „grovigli di telaio“ e „convergenze“ come HoopCamp (Watsonville, CA), Hoop Convergence (Efland, NC), SWOOP (Bristol, Regno Unito) e Return to Roots Hoop Gathering (Medford, NJ) accadono in tutto il mondo quasi ogni mese dell’anno Questi incontri, così come varie comunità online, sono le basi della sottocultura del telaio .

Una celebrazione internazionale denominata World Hoop Day è iniziata nel 2007 e continua da allora ogni anno. Gli Hoopers si esibiscono in molte città e paesi per raccogliere fondi per beneficenza e donare cerchi a persone che non possono permetterseli.

Native American Hoop Dance è stata riconosciuta come patrimonio culturale. La più popolare competizione di Native Hoop Dance si tiene ogni anno presso l‘ Heard Museum di Phoenix, in Arizona . Le gare recenti hanno attirato ben 10.000 spettatori.

Più di recente, l’hooping è stato promosso nella coscienza di massa attraverso vari studi di danza e video che lo promuovono come un percorso divertente e pratico per la salute e il benessere di tutto il corpo .

Hoop busker

Un cantante di strada è un artista di strada che esegue il movimento artistico con uno o più cerchi nello stile di danza del telaio. [6] Il busker del telaio può anche creare i propri cerchi con disegni e colori personalizzati. [7]

Le esibizioni date da un cantante di strada cercheranno di solito combinare l’intercettazione con altre discipline, tra cui acrobazie , contorsioni , giocoleria , canto e suonare uno o più strumenti musicali . Il busker del cerchio spesso include storie e umorismo per intrattenere ulteriormente il pubblico. I busker di Hoop lavorano per le mance e gli applausi del pubblico . Ci possono anche essere CD e DVD disponibili per l’acquisto. Artisti di strada a cerchio possono essere trovati in mercati pubblici , diritto dei modi , centri di transitoe con permesso di proprietà privata. Ci sono molti festival di busker in tutto il mondo che includono uno o più artisti busker tra cui il World Buskers Festival che si tiene annualmente a Christchurch , in Nuova Zelanda .

Interpreti notevoli

  • Skye Broberg, detiene anche quattro Guinness World Records in contorsione. [8]

Fire hooping

Un anello di fuoco consiste di un cerchio con uno o sei raggi che si irradiano verso l’esterno. I raggi si estendono tipicamente 6-8 pollici dai punti di connessione sul telaio e sono ricoperti da un rotolo di cotone e di materiale in Kevlar che può quindi essere acceso. Questo design mantiene il fuoco a una buona distanza dal corpo del cavaliere. Qualsiasi abilità in cui il fuoco è un componente rischia di ferire la persona che lo fa. citazione necessaria ]

La costruzione e il peso del cerchio del fuoco, combinato con il fatto che è in fiamme, limita le possibili mosse o prese di quelle possibili con un telaio standard. Alcuni moderni anelli antincendio sono stati progettati per essere molto più leggeri, con tubi di diametro più piccolo e con raggi flessibili di stoppino. L’uso di questi cerchi ha permesso agli Hooper di eseguire una gamma di trucchi più ampia rispetto ai cerchi antincendio standard.

La conoscenza della sicurezza antincendio è importante per chiunque utilizzi un anello antincendio.

Hoop LED

L’intelaiatura a LED comporta l’uso di un telaio trasparente o trasparente che ha più LED all’interno del tubo. I cerchi LED hanno batterie interne e sono illuminati con diodi emettitori di luce(LED).

Questi cerchi sono leggermente più pesanti dei cerchi standard, anche se in genere più leggeri dei cerchi di fuoco citazione necessaria ] .

Ci sono una varietà di cerchi LED che utilizzano gli hoopers inclusi quelli con vari LED colorati, quelli programmabili attraverso l’uso di un microchip e quelli che sono pieghevoli.

I telai programmabili possono essere programmati per creare motivi a causa della persistenza dell’effetto visivo . Il rapido cambiamento del colore dei LED e il movimento del telaio possono creare immagini di pixel di base o motivi geometrici. Alcuni modelli incorporano sensori di movimento per produrre effetti visivi più elaborati in risposta al movimento del telaio e all’utente, nonché alle interfacce wireless per il controllo e la sincronizzazione.

Il nastro di presa standard non è in genere utilizzato su cerchi LED perché bloccherebbe le luci. I tubi sabbiati possono fornire maggiore attrito, così come una sottile striscia di nastro adesivo lungo l’interno del telaio.

Fitness

Negli ultimi anni l’hooping è diventato popolare come regime di fitness insieme a kickboxing , breakdance e bellydancing . Le lezioni di danza a cerchio ora si possono trovare nelle palestre, ed è spesso combinata con le discipline del Pilates o dello yoga, che creano forza, equilibrio e flessibilità.

L’hooping migliora la salute cardiovascolare e brucia le calorie, poiché è un tipo di esercizio aerobico . Uno studio condotto dall’American Council on Exercise ha rilevato che un allenamento di trentacinque ore fa bruciare circa 200 calorie. [9] L‘ hooping agisce su molti muscoli del corpo e ha il potenziale per costruire la forza muscolare principale, migliorando al tempo stesso la flessibilità e l’equilibrio. [9]

Vedi anche

  • Rotolamento del cerchio
  • The Hooping Life
  • Hula hoop
  • Native American Hoop Dance

Riferimenti

  1. Salta su^ Dreams, Dawn. „La storia del termine“ flow art “ “ . Flow Arts Institute . Estratto il 6 maggio 2015 .
  2. Salta su^ Hagen, Philo. „Making Hoop“ . Hooping.org . Estratto il 6 maggio 2015 .
  3. Salta su^ Richard P. Knerr e Arthur K. Melin. „Fatti affascinanti sull’invenzione dell’Hula Hoop.“ The Great Idea Finder. 22 novembre 2006. Estratto il 23 dicembre 2007.
  4. Salta su^ O, Wham. „La storia di Wham-O“ . Wham-O . Wham-O. Archiviato dall’originale in data 2013-02-18.
  5. Salta su^ „Introduzione a Hooping“ . Hooping.org. 3 maggio 2003 . Estratto il 22 dicembre 2015 .
  6. Salta su^ „Hula hoop dancer al mercato degli agricoltori di San Francisco Ferry Building“ . Roamingtales.com. 2010-05-14. Archiviato dall’originale il 2014-12-18 . Estratto il 2013-09-02 .
  7. Salta su^ Hagen, Philo (2006-08-18). „Come creare un Hula Hoop“ . Hooping.org . Estratto il 2013-09-02 .
  8. Salta su^ [1]
  9. ^ Salta fino a:b „Hoop efficace – Allenamento o gioco da bambini?“ Di Jordan Holthusen, MS, John Porcari, Ph.D., Carl Foster, Ph.D. e Scott Doberstein, MS, con Mark Anders. Consiglio americano sull’esercizio. Link alternativo: [2]